41e Marathon du lac d’Annecy

Dimanche dernier a eu lieu la 41ème édition du Marathon et du Semi Marathon du lac d’Annecy ! Sur la ligne de départ, une dragonne, Virginie qui réalise son 4ème Marathon en 3h47 ! Découvrez ses impressions.

Virginie se classe 14ème Master 0 et termine 98ème féminine sur 600 participantes !

« J’ai en tête de partir sur une allure 4’55/Km et je parie sur mon mental. Les premiers km sont faciles, je passe le 10km en 48mn, puis le semi en 1h46 (trop happy !!!) Jusque-là, tout va bien ou presque! J’avais accroché Bruno, un coéquipier qui courait à la même allure exactement, et on avançait plutôt bien !Au semi, il décide d’accrocher le meneur d’allure 3h30. En quelques minutes seulement je comprends que je ne peux pas suivre et je vois mon rêve qui s’éloigne…





À ce moment-là, je me dis : « c’est ça, courir après le temps » ! Je ne perds pas espoir, je m’accroche à mes repères, j’ai ravitaillé tous les 6/12/18, et donc : 24ème km. Et là, mon estomac me dit que la fête est finie, et qu’il va falloir tenir bon pour la suite, ou alors, vomito assuré.. Mais c’est pas aujourd’hui que tu vas m’embêter toi, mon estomac ! Je ne ravitaillerai plus jusque tard dans la journée. 30eme: 2h31. Ça passe limite, mais si je tiens l’allure, je me rapproche du 3h35/40, car je vois et je sens mon allure flancher. Je ne fais que ça jusqu’à la fin. On arrive enfin a l’entrée d’Annecy. Quel parcours casse-pattes, c’est ouf … ce marathon est vraiment difficile et le vent de face… grrr. J’ai super mal aux quadriceps, tellement mais je contre cette idée là ! Je me dis que la vie est belle, que le cadre est idyllique, que j’ai une chance incroyable d’être invitée, ici, aujourd’hui, sur cette superbe course ! J’arrive sur le Pâquier après 3h30 de course… Looooooooooonnnnngue ligne droite jusqu’à l’Imperial, et je répète : « elle est où cette **** de finish line ? » Un spectateur me demande : « c’est la ligne d’arrivée là ? » « J’ESPÈRE » il éclate de rire, mais moi je suis à bout de nerfs! Pas de RP mais l’extrême satisfaction d’avoir fait de mon mieux, aujourd’hui en ce dimanche de Pâques, et dans mon contexte de Working Girl!  Prochain objectif : L’Ironman de Vichy ! »

 

Class Triathlon de Colmar

Dimanche 20 mars a eu lieu le Class triathlon de Colmar. Le Class Tri est un outil qui classe les jeunes triathlètes selon des performances en natation et course à pied. Il permet d’établir un classement national, mais également de prendre en compte les progrès des jeunes d’années en années. Comme chaque année, nos jeunes dragons ont participé, voici leurs performances.

Catégorie Benjamin :

Dans cette catégorie, on retrouve le jeune Cyprien. Au programme pour les benjamins 200m de natation et 1000m à pied. Cyprien a nagé le 200m en 3min19 et couru le km en 4min16.

Catégorie Minime :

Chez les filles, Florine et Clarisse. Chez les garçons Antoine, Mathias, Quentin, Pierre, Ferréol et Alexandre. Même distance que pour les benjamins, 200m de natation et 1km de course à pied.

  • Florine : 200m de natation en 2min59 / 1km de course à pied en 3min34
  • Clarisse : 200m de natation en 3min12 / 1km de course à pied en 4min10
  • Mathias : 200m de natation en 2min32 / 1km de course à pied en 2min53
  • Ferréol : 200m de natation en 2min29 / 1km de course à pied en 3min06
  • Antoine : 200m de natation en 2min51 / 1km de course à pied en 3min19
  • Alexandre : 200m de natation en 2min56 / 1km de course à pied en 3min16
  • Pierre : 200m de natation en 3min15 / 1km de course à pied en 3min26
  • Quentin : 200m de natation en 3min25 / 1km de course à pied en 3min31

Catégorie Cadet et Cadette :

Chez les cadets c’est Noah qui a porté les couleurs du club. 400m de natation réalisée en 7min01 et 1500m de course à pied en 4min53.

C’était cool de reprendre les compétitions et de remettre un dossard. Pas au top de ma forme avec le manque d’entraînement, mais c’était une bonne expérience.

Noah

Retrouvez tous les résultats du Class Tri de Colmar :

Le Flying’Doc Bike & Run

Le week-end dernier a eu lieu la première édition du bike & run de Dannemarie, Le Flying’Doc bike & run en l’honneur du Docteur Pierre Gilet ! C’est sur la place de la 5ème DB, là où se tenaient les rendez-vous course à pied des premiers dragons du club que le départ et l’arrivée ont eu lieu. La course organisée par l’Iron club de Dannemarie proposait 4 formats accessibles à tous à partir de 6ans. Au total, 78 équipes inscrites, une très belle première édition. Merci à tous les bénévoles qui ont participé de près ou de loin à cet événement ainsi qu’à nos partenaires et sponsors. Sans eux, cette manifestation n’aurait pas vu le jour.

Course S :

Sur le grand format de 18km, 3 équipes du club. Quentin (entraîneur des jeunes) et Laura qui terminent à la 8ème place au scratch et à la deuxième place en équipe mixte. En 21ème position on retrouve l’équipe des retraité du MX père et fils composé de Yann et son père. Les poissons terrestres étaient aussi de la partie avec Frédéric et Ludovic. Un parcours plutôt roulant, mais avec beaucoup de boue. Une météo au top pour cette course, de beaux rayons de soleil, qui ont permis aux 33 équipes sur la ligne de départ de passer un bon moment et de donner le meilleur d’eux même.

Course XS :

3 équipes de l’Iron également sur le XS ! Noah et Matti qui formaient l’équipe des gonfleurs crevés sont arrivés 3ème au scratch, suivi de prêt par les warriors Férreole et Eda qui se classent 2ème équipe mixte. Florine et Antoine, les stars terminent à la 3ème place du classement mixte ! De belles performances pour nos jeunes dragons !

Courses Kids

Sur les courses kids, c’est Ezio qui a fièrement porté les couleurs de l’iron ! Lui et son binôme sont 13èmes!

Merci à nos sponsors et partenaires : Crédit Mutuel de la porte d’Alsace, Com’Da, Intermarché Dannemarie, Top sport Cernay, Sundgau 2 roue, Valfleuri, Litzler, La brasserie des 4 pays, La ville de Dannemarie, David Rieb Safti immobilier, Bio monde Dannemarie, C3D Drone, Delta 8.

70.3 Ironman Aix en provence – Liberty tri – Greifenseelauf Uster

Un nouveau week-end riche en courses. La plus proche était à Colmar organisée par les Acolit. Une première pour cette édition du Liberti tri. Nos jeunes étaient une nouvelle fois présents en nombre. Florine prend le départ du XS pour terminer 1ère minime féminine. Bravo Miss ! On retrouve Ferréol, Eda, Filiz et Mathias en équipe « les Red Warriors » font une belle course pour terminer 2ème dans leur catégorie et 11ème scratch.
Faute de pouvoir constituer une seconde équipe à l’Iron Yeliz prend le départ avec une team de la Section sportive portée par l’Asptt Mulhouse tout comme Killian. Leur équipe termine respectivement 2ème et 4 ème au scratch. Une belle émulation entre les jeunes se créent, on vous attend sur ce format les adultes l’année prochaine !

Un peu plus dans le sud on retrouve David qui prend le départ sur le 70.3 à Aix « 

« j’ai eu la chance et aussi l’énorme plaisir de participer à l’IRONMAN 70.3 d’Aix en Provence ❤️1.9km de nage, 90km de vélo et pour finir un semi marathon Je fini la course 179eme sur 1054 athlètes environ en 5h19 😎😎😎😁 avec 60 athlètes professionnel devant !- Le départ de natation se fait en « rolling start », départ de 6 athlètes toutes les 15sec ce qui permet de nager vraiment tranquillement. – Pas de surprise en vélo, ca reste dans le sang ça 😅, mis à part un derraillement et une petite casse sur le vélo je fais quand-même le 116eme temps du général 👌– La course a pieds, elle c’est plutôt bien passée sur l’ensemble malgré un parcours très casse pattes. Un gros gros merci a mon cousin Philippe Mendes pour m’avoir accompagné, supporté et suivi tout au long de ma course 👏👏👏❤️❤️❤️Un gros gros merci à Emilie Volanti qui m’a toujours soutenu dans cette nouvelle vie depuis maintenant bientôt 3 ans 😘😘😘 et qui est bien heureuse je pense que cette saison de triathlon touche à sa fin cette année 😅Comme d’hab j’ai pas de dicton mais je vous embrasse !A bientôt 🙂Ah si… Mon conseil hier à Jules qui rêve de devenir nageur olympique : Si tu as envie et que tu peux le faire… fais-le ! ne laisse personne douter de toi ! »

On passe la frontière pour retrouver Olivier « Retour à la compétition ce week-end sur le Greifenseelauf Uster (1h26:03, 17.9km). Presque deux ans après la dernière course à Chablis. Et une première aux couleurs du club !

Les championnats de France d’Aquathlon

Bravo à nos 3 jeunes, Yeliz, Mathias, Féréol qui ont représenté le club aux Championnats de France d’Aquathlon ce week-end à Pontivy .

Très belle performance de nos athlètes !
Mathias très content de sa course finit 52ème minime
Fereol termine 78ème minime
Yeliz finit 23ème cadette
Petit résumé de Yeliz :

« Je repars mitigée de ces championnats de France d’aquathlon avec une natation moyenne où je sors 38 ème de l’eau j’ai donc tout misé sur la course à pied mais j’ai malheureusement un point de côté qui m’empêche de m’exprimer comme je l’espérais et je termine finalement à la 21ème place . Une course correcte tout de même mais loin de mes espérances… »

Le lendemain, de l’aquathlon Yeliz était sélectionnée avec la ligue Grand Est pour défendre les couleurs de notre région sur le championnat de France des ligues. Une belle 3 ème 🥉place à la clé ! Bravo !!!

IRONMAN 70.3 Switzerland

Nouvelle course pour Thomas qui prend le départ du 70.3 de Rapperswill ce week-end et une nouvelle belle perf réalisée !

« Je fais une course de mon niveau, plutôt content, je suis quasi dans mes temps prévus Une bonne natation, 32min mais je me coupe sous le pied à la sortie de l’eau J’ai pas regardé en détail, j’ai juste senti un truc, je pars en vélo, les chaussures rigides ont tenu la plaie fermé, 2h30 pour les 90km 👌 un peu de pluie et pas super chaud Et course à pied je vole les 15 premiers kms, j’étais vraiment bien, autour de 3’50/3’55/km, et la douleur qui se réveille, je « saute » au km17 Je sert les dents pour fini le semi en 1h27 Pied en sang, 3 points de suture Je fini en 4h35, 10eme de mon groupe sur 60 et 115 sur 1100 et des brouettes au général 🤷‍♂️ gros gros niveau sur cette course »

L’elsassman et le triathlon de Neuveville

Plusieurs de nos membres se sont élancés sur les différents formats proposés par le Fast Guebwiller. Une très belle météo, une organisation parfaite et une très bonne ambiance ont fait de ces 2 jours une belle réussite.

Samedi matin Killian prend le départ et se fait plaisir sur le Format S. « Je suis très content de ma course, je sors 3ème de l’eau et finit 17 au scratch sur 320 concurrents, un vélo satisfaisant et une belle course à pied« 

L’après-midi ont eu lieu les courses Avenir 1 et Avenir 2 ou nos jeunes se sont fait plaisir ! Bravo à vous pour vos performances et petit clin d’oeil à Antoine qui s’élance sur son premier triathlon et Eda qui fait 3ème dans sa catégorie.

Dimanche sur la nouvelle version du Format M très très belles perfs de nos dragons. On retrouve Thomas, David, Marc et Lionel sur la ligne de départ !

Thomas : « Je me suis aligné hier sur l’Elsassman M et quelle course !! Après une belle natation avec mes antécédents 🦾 où je sors 34 sur 184 partants, je me fais vraiment plaisir sur le vélo (j’avais surtout peur que David Kirscher me rattrape 😂), et pose le vélo 11eme. Une course à pieds difficile et sélective dans les vignes, et j’arrive à bout, les pattes pleines d’ampoules, en gardant ma 11eme place scratch et 3ème S2 🤩🤩 je retrouve enfin la force mentale de sortir de ma zone de confort ! Un énorme Bravo à David qui pose 30eme scratch sur son premier triathlon 🏆Merci à ma Caroline Bir pour ton soutien 🥰Julien Wartel pour ma prépa physique 🏋️, Jean-marc Fallotte pour la prépa mentale 🤯 et Matt Gekobike pour votre soutien matériel 🚲 ! Place à un peu de repos et de travail spécifique et on se retrouve dans 1 mois sur 70.3 mes p’tits potes »

David « Voilà, aujourd’hui je suis triathlete, aujourd’hui j’ai pleuré… Encore une ligne de ma bucket list a rayer… un peu moins de 3 ans après mon AVC, des heures d’entraînement, de peurs de mes proches… bah je l’ai fait… vous en faites pas je suis en forme et heureux (j’ai de quoi vous payer l’apéro si vous voulez passer boire un coup 😁)Triathlon Elsassman – Format olympiques, en 2:28:54 … 30eme au général et 2 ème de ma catégorie d’age 👌😎pour ce qui est du vélo 11eme temps et 1er cat age ❤️❤️❤️Maintenant je file boire une bière… 😁Je vous aime 😘😁« 

Marc : »Aujourd’hui troisième triathlon de la saison et deuxième format M Les sensations étaient encore meilleures que la semaine dernière Temps de nage amélioré Temps sur le vélo aussi La partie CAP bien plus dure que la semaine dernière (250m D+)Malgré tout un temps amélioré sur le format de 4min 😀💪.Maintenant on regarde en direction Alpe d’Huez Triathlon M .

Vincent a pris le départ du cross triahlon de Neuveville en Suisse « 

De retour du Cross Triathlon de la Neuveville 🇨🇭, J’ai donne ce que j’avais …1h32 19/27. C’était super sympa. Cadre magnifique, lac de Bienne 🇨🇭 et vignoble. A refaire.

Le Tri-Thur – 20 juin 2020

Première course de l’année et pas des moindres, le Trithur organisé de manière parfaite et sans orage par nos amis de l’aspttmulhouse-triathlon.fr/ !
Plusieurs de nos dragons ont pris la ligne de départ. Bravo à tous
Pour le format S :

Thomas réalise une belle course « Une sorte de mise en place et déblocage sur le TriThur S ce dimanche, et surtout 6 mois post charcuterie de l’épaule 🦾Un format plus court qu’à l’habitude, un peu de mal à rentrer dedans, mais une belle journée avec les potes, ma Caroline Bir, du fun, du sport… Et ma princesse présente sur la ligne d’arrivée 🤩🤩 mon plus beau cadeau pour ce jour de fête des pères 🥰Côté résultat c’est une 16eme place scratch sur 225 partants et 3ème senior 2 en 1h04 🤷‍♂️

Carole et Marion sont nos deux féminines à avoir pris la ligne de départ. Mention spéciale à Marion pour son baptême du feu. Elle réalise tout de même le 9ème temps en cap chez les filles ! Bravo également à Marc, Dom et Lionel pour leur perf !

Aquathlon :

Chez les plus jeunes, plusieurs départs également sur l’aquathlon ! Pas facile de se mettre sur un tel format pour une première course, les entrainements de natation étant peu fréquents cette année.
Pour le format XS, Eda, Florine, Mathias et Férréol ont pris brillamment le départ

Pour le format S, on retrouve Killian qui réalise sa première course au sein de la Section sportive et Yeliz qui fait une superbe perf et finit 3ème… Malheureusement la perte de son dossard durant la course la prive d’une qualif aux championnat de France « Une 3ème place qui m’échappe suite à une disqualification dû à la perte de mon dossard. Déçue et frustré mais je retiens le positif et les progrès ! »

Bike & Run de Pfastatt

Le Bike & Run de Pfastatt a eu lieu dimanche dernier. Sur la ligne de départ deux dragons : Quentin et Yeliz. Un parcours constitué de trois boucles de 4km environ sur différentes surfaces. Au menu : de l’herbe, du macadam, de la terre et des graviers.

Team coach section tri

Quentin Mathias et Cédric Oesterle remporte la première place de ce Bike & Run de 12 km en 37 minutes et 46 secondes !

« Belle victoire avec Cédric au Bike & Run de Pfastatt ! Quel plaisir de pouvoir courir une course pas très loin de la maison cette année … Un grand merci à l’organisation pour cet événement et bravo aux concurrents qui nous ont offert une belle adversité ! Hâte de retourner à l’entraînement pour la suite de la saison »

Quentin

Les Restas

La performance de Yeliz et de sa coéquipière Amandine est également à souligner ! Seule équipe féminine, elles ont le mérite de monter sur la première marche du podium en 49 minutes et 40 secondes. Au général, l’équipe des Restas se classe 23 ème sur 30.

Yeliz en course à pied
Yeliz

Le classement complet c’est ici !