Bike & Run de Pfastatt

Le Bike & Run de Pfastatt a eu lieu dimanche dernier. Sur la ligne de départ deux dragons : Quentin et Yeliz. Un parcours constitué de trois boucles de 4km environ sur différentes surfaces. Au menu : de l’herbe, du macadam, de la terre et des graviers.

Team coach section tri

Quentin Mathias et Cédric Oesterle remporte la première place de ce Bike & Run de 12 km en 37 minutes et 46 secondes !

« Belle victoire avec Cédric au Bike & Run de Pfastatt ! Quel plaisir de pouvoir courir une course pas très loin de la maison cette année … Un grand merci à l’organisation pour cet événement et bravo aux concurrents qui nous ont offert une belle adversité ! Hâte de retourner à l’entraînement pour la suite de la saison »

Quentin

Les Restas

La performance de Yeliz et de sa coéquipière Amandine est également à souligner ! Seule équipe féminine, elles ont le mérite de monter sur la première marche du podium en 49 minutes et 40 secondes. Au général, l’équipe des Restas se classe 23 ème sur 30.

Yeliz en course à pied
Yeliz

Le classement complet c’est ici !

Natureman

Ce week-end trois dragons se sont élancés sur le Natureman : Carole, Dominique, Lionel ! Une météo incertaine pour les courses, mais heureusement pas de pluie.

Natureman VAR

Au programme 2300m de natation, 90km de vélo avec 1338m de dénivelé positif et pour finir 19,5 km à pied. Découvrez le compte-rendu de Dominique et Lionel.

« Après plusieurs semaines d’inquiétude, nous partons pour le Natureman finalement maintenu, mais avec 3 personnes de moins que prévu.Arrivée aux Salles Sur Verdon sous une pluie battante, nous retrouvons Lionel, petit frère de Thomas.
Les reconnaissances du vendredi sous la pluie toujours aussi forte nous laissait présager une course humide et froide. Samedi matin, météo fraîche mais clémente pour l’installation dans le parc. Départ assez particulier, en rolling start, mais sans avoir pu s’échauffer dans l’eau, ni même se mouiller au préalable.

Ma course : Une natation facilitée par le rolling start dans une eau très claire, environ 2700m pour 2300m prévus, une bonne dose de plaisir avant d’attaquer la partie de manivelles. Parcours vélo avec de très beaux paysages, mais assez exigeant, avec un bon raidard au milieu. Finalement bien sec dans les descentes, seulement un peu de pluie à mi-parcours. Retour au parc pour une transition très longue, bien plus que prévu. La CAP sera finalement conforme aux prévisions, un long trail bien compliqué, le manque d’entraînement ne pardonne pas ! Le passage de la ligne est une délivrance, mais une satisfaction d’être arrivé au bout.


Je félicite les 2 Lionel pour leur course, un beau résultat pour Lio Schlaefflin, une belle résistance pour finir son premier L pour Lio Martin. Une spéciale dédicace pour Carole, qui nous fait une super course le dimanche sur le M après avoir passé le samedi à nous encourager. Un gros merci à Steeve pour ses encouragements top niveau !!  
Et un énorme merci à ma femme Sof pour son soutien et sa présence. »

Dominique

« Course difficile avec une natation plus longue que prévue (2700m), un parcours vélo difficile et un parcours de course à pied typé trail tout aussi difficile. Pour ma part, je suis très satisfait d’être arrivé au bout de mon premier longue distance. Il y a 2 ans quand j’ai vu le reportage sur le natureman je pensais que c’était inaccessible pour moi. Je suis content de ma natation, assez satisfait de mon vélo et un peu déçu de la course à pied car j’ai eu des crampes au bout de 500m. Courir 19km avec des crampes c’est long. J’ai fait une petite erreur d’hydratation qui coûte cher sur la fin de course. Mais ça m’a permis de comprendre que le monde du longue distance est bien différent du court et qu’il faut travailler de nouveaux paramètres. Le cadre du natureman est magnifique en plein milieu des gorges du verdon. Et le petit plus, partager cette expérience avec Dominique Carole Sophie Steve et le petit frère de Thomas c’était vraiment très sympathique dans une super ambiance… dans l’esprit du club. »

Lionel

Natur’M

Au programme 1600m de natation, 52km de vélo avec 900m de dénivelé positif et pour finir 9,8 km à pied. Carole nous raconte sa course :

« Le temps était très humide et incertain mais heureusement pas de pluie pendant les courses. Le parcours vélo n’est pas simple mais ça a été. Je finie en 3h 59 —–> 36 minutes en natation, 2h20 en vélo et 56 minutes en course à pied. Je suis contente de mes temps. »

Carole

Duathlon de Troyes

Dimanche s’est tenu le duathlon de Troyes organisé par le Troyes Gymnique Triathlon 10 Cette 2ème édition a rencontré un vif succès avec 500 concurrents au départ sur l’ensemble des épreuves et a servi de support au Championnat Grand Est de Duathlon jeune.

Yeliz et Quentin Mathias ont pris le départ des ces qualifs pour le championnat

« Je me qualifie pour les championnats de France normalement, on attend la confirmation de la ligue la semaine prochaine mais je suis dans les quotas.
La forme revient petit a petit, je fais une bonne première course à pied mais je me retrouve un peu esseulé en vélo avec deux chutes en vélo d’adversaires dans le premier km de la partie vélo. Ca m’empêche donc d’accrocher le groupe de chasse.
La partie vélo fut très éprouvante avec la pluie, le froid et les bourrasques de vent. Malgré une bonne hydratation je me retrouve avec des crampes aux mollets sur la fin de la partie vélo, qui m’obligent à ralentir et m’arrêter quelques fois sur la deuxième course-à-pied…
Je termine 8ème junior et rentre dans les quotas de la ligue pour les France à Noyon le 11 octobre prochain.
Yeliz de son côté a malheureusement dû abandonner lors de la première course-à-pied.
Voila voila, Un sacré niveau sur cette course tout de même !

Light on Tri Madine

À proximité de Nancy et Metz, le Light on Tri est idéalement situé dans le territoire lorrain. Plusieurs formats ont été proposés, Thomas et Lionel ont pris le départ du format M ce dimanche 22 septembre.

Thomas a fait une très belle perf « J’ai encore réussi à porter un dossard ce dimanche malgré le covid 🤩🤩J’ai participé au M de Madine @lighton_triEt re-top 10 🤘🤘Malgré une course assez difficile et un manque de sensations sur le vélo, il a fait bien chaud.. Je me classe 9ème scratch sur plus de 350 athlètes 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️Il est dur d’échouer, mais il est pire de ne jamais avoir tenté de réussir ».

Lionel a également pris beaucoup de plaisir. Il termine à la 182ème place « Course très sympa sur le beau site du Lac de Madine pour la natation. La météo était très chaude ce qui a rendu la course à pied difficile (80 % du parcours en plein soleil et 1 seul ravitaillement au bout de 5 km à la fin du premier tour). Bonne reprise pour moi et bonne prépa pour le Natureman s’il est maintenu et ou le club sera bien représenté »

Les résultats complets sur sporkrono !

Les championnats de France à Montceau les Mines

Petit retour sur la participation de Yeliz aux Championnats de France qui se sont tenus au lac du Plessis à Montceau les Mines dimanche ! Sur un parcours exigeant, trois épreuves du Championnat de France Individuel de Triathlon se sont enchaînées. Yeliz dans la catégorie cadette a pris le départ sur un format S de la course jeune. Elle termine 44 ème au scratch dans sa catégorie, une belle perf sur 118 partipantes. Après une natation mitigée, un beau vélo, un point de côté l’empêche de déployer sa foulée. Une grosse satisfaction tout de même à l’arrivée et surtout la fierté d’avoir pu participer à une telle épreuve. Bravo à toi Yeliz !

LES 3H VTT du VCS Altkirch

Samedi dernier trois dragons ont participé aux 3 heures du VCS d’Altkirch. Au programme une course de VTT en relais par équipe de 2 coureurs sur les hauteurs d’Altkirch !

Les VTTri : Céline & Thomas

La saison 2020 est lancée. Participation hier en catégorie mixte aux 3H VTT du Vélo Club d’Altkirch, avec Thomas Schlaefflin.Un beau moment sportif, du plaisir à enchaîner les 7kms du circuit, et à la clé une 1ère place en catégorie mixte.

Céline Kluska

Superbe course hier ! Temps superbe et parcours terrible, 11ème scratch et plus haute marche du podium en mixte avec ma superbe binôme Céline Kluska ! A refaire!! Un peu de fun entre 2 triathlons.

Thomas Schlaefflin

Les Gouzi-Gouzi : Justin et Jean-Luc

Le classement

classement

Les photos ici !

Ironman 70.3 – les Sables d’Olonne

Dimanche dernier, Celine s’est élancée sur l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne.

céline 70.3

Au programme de cet Iroman 70.3 les Sables d’Olonne :

* 1,9 kms de natation dans le chenal historique du Vendée Globe.

* 92 kms de vélo à travers la forêt d’Olonne, les marais et la campagne environnante, pour un dénivelé positif de 600m

* 21.1 kms de course à pied en 3 boucles, sur la promenade des Sables et autour du Lac du Tanchet à château d’Olonne, après une transition le long du port de pêche et un passage de 200m sur la plage du Remblais les Sables d’Olonne.

Finisher en 5h28, 4ème de ma catégorie !

Celine Kluska

Le classement c’est ici !

Light On Favières

Le concept Light On

LIGHT ON, a pour volonté de faire évoluer l’expérience des sports d’endurances tels que le triathlon, le trail ou encore le running.

Cette année, LIGHT ON proposait 5 triathlons sous forme de manche, mais suite à la COVID 19, le programme s’est allégé. Deux courses, on été maintenues pour le moment.

Light On Favières

Dimanche 30 août a eu lieu la première épreuve à Favières non loin de Nancy. Au programme deux distances, un triathlon S et M.

programme de la course

Thomas s’est élancé sur le M et ce que l’on peut dire, c’est qu’il est heureux d’avoir pu remettre un dossard. Le parcours était composé d’1km de natation, de 46km de vélo et de 10km à pied.

« Je sors entier de l’eau, autour des 20. Un beau vélo, 900 de D+ sur 46km. En course à pied j’ai sauvé les meubles, le parcours, c’était de l’herbe et des raidars qui m’ont séché… Je finis 7 au scratch sur environs 200 participants et 3 ème séniors. »

« Je retiens qu’une chose de cette journée, bossez dur, donnez vous les moyens, sortez de votre zone de confort à l’entraînement, et le travail paye »

Thomas

Thomas le panda déterminé !

La première question que l’on se pose et qui vous a sûrement poussé à cliquer sur cet article, c’est pourquoi un panda déterminé ?! La réponse est simple, nous avons posé plusieurs questions à Thomas afin de réaliser son portrait. Comme à l’Iron on aime bien les animaux alors on lui a demandé quel animal il aurait voulu être ? Vous l’aurez deviné, c’est le panda ! Oui le panda, c’est un animal avec beaucoup de force sous une carapace de douceur ! La détermination, c’est le mot qu’a choisi Thomas pour se qualifier et vous allez comprendre pourquoi. Bienvenue dans le portrait de Thomas !

Thomas le triathlète

Thomas est membre de l’Iron Club depuis deux saisons. Ce qu’il aime à l’Iron, c’est la complicité entre les membres et la bonne ambiance. Sa discipline préférée c’est le vélo. Devenu triathlète récemment il a déjà pas mal de bon souvenirs au compteur. D’ailleurs, sa meilleure course reste à ce jour l’Ironman 70.3 de Vichy. Un souvenir magique pour l’ambiance, l’ampleur de l’événement, les rencontres, le parcours et surtout une belle performance. La pire course de Thomas ? Il ne l’a pas encore vécu. Il garde tout de même un souvenir amère du M du Val de Gray à cause des conditions météo, notamment de la chaleur et du manque de plaisir sur la course. Cette année Thomas avait pour objectif de se qualifier pour les championnats du monde d’Ironman 70.3… Il garde toujours un petit espoir de pouvoir le réaliser malgré la situation. On vous avait prévenu Thomas est un panda déterminé !

Ironman 70.3 Vicky

Thomas le confiné

Que fait un triathlète pendant le confinement ? Du sport bien évidemment ! Thomas a continué à travailler et s’est donc rendu au travail à vélo pour ne pas perdre le rythme. Il a également continué de s’entraîner en course à pied à 1km de chez lui évidemment. Deux à trois fois par semaine, il fait une séance de gainage et de renforcement musculaire. Autant dire qu’il n’a rien lâché. Ce qui lui manque le plus c’est l’eau. Pouvoir se jeter dans un étang et toucher des bouées. Bien évidemment les apéros et les soirées entre copains lui manquent aussi. Mais pendant le confinement il a quand même fait des choses qu’il ne pensait jamais faire comme courir en tournant à 1km de chez lui comme un hamster, s’éclater en cuisine… Ou encore mettre en scène ses chaussures.

occupation de confinement

Les bonus

  • Les indispensables : Sa montre Garmin et son casque
  • Son plat préféré : Les burger XL avec des frites à la patate douce
  • Si c’était un artiste, il serait comédien pour pouvoir parler sans tabou et donner le sourire aux gens